脊柱菅狭窄症手術退院から3日目!腰痛にも効く簡単寝たままリハビリをルーティン化
本日9月14日。脊柱菅狭窄症の手術をすることを決めた当時の予定から考えると後1週間で職場復帰するという計画でした。しかし、病院のクラスターをモロに喰らいコロナでだいぶ体力が落ちてしまいました。今の状況ではとても復帰するこ … 続きを読む 脊柱菅狭窄症手術退院から3日目!腰痛にも効く簡単寝たままリハビリをルーティン化
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